• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Love of Green Blog

En blog om økologisk tøj og bæredygtig mode fra loveofgreen.dk!

  • Fair Trade
  • Økologi
  • Produkter
  • Grønne Tips
  • Grøn og Sund
  • Opskifter
  • Fair Trade
  • Økologi
  • Produkter
  • Grønne Tips
  • Grøn og Sund
  • Opskifter

Smoothie Bowl

You are here: Home / Opskifter / Smoothie Bowl

3. marts 2016 //  by Milla//  Leave a Comment

En smoothie bowl til morgenmad er en sund, nærende og lækker start på morgenen. En smoothie bowl er i princippet nøjagtig det samme som en almindelig sund smoothie som typisk serveres i glas og drikkes med sugerør. Men i stedet for at hælde den i et glas, kan man lave den lidt tykkere og spise den af en skål i stedet. Så føles det lidt mere som “rigtig” morgen mad som man ofte spiser med ske. På denne måde spiser du også din smoothie langsommere og du får lidt mere at tygge på, hvilket er med til at øge mæthedsfølelsen.

smoothie bowl

Smoothie bowl opskrift til 1 person:

  • 1-2 bananer, økologiske, evt. frosne
  • 1 stor håndfuld frosne bær. Jeg brugte jordbær og ribs på billedet.
  • 2-3 dl plantemælk
  • Diverse toppings. På billedet har jeg brugt chiafrø, sesamfrø, kokosflager, cashewnødder og lidt revet raw chokolade.

Blend grundigt med en god blender. Jeg bruger en Bamix stavblender. Blend til smoothien er helt jævn og cremet i konistensen.

Der er mange forskellige muligheder at vælge imellem når man skal vælge toppings. Du kan bruge lige hvad du har lyst til og hvad du godt kan lide. Gode forslag er f.eks. blåbær, hindbær, brombær, bananskiver, gojibær, kokos, mandler, hasselnødder, cashewnødder, chiafrø, sesamfrø, solsikkefrø, hørfrø, birkes, hampefrø etc.

Kategori: OpskifterTag: morgenmad, sunde desserter

« Tøj fra Deha
Slå Om Nederdel – Magic Sari Skirt »

Reader Interactions

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primary Sidebar

Find os her:

Follow Us on FacebookFollow Us on InstagramFollow Us on PinterestFollow Us on YouTubeFollow Us on E-mail

Kategorier

  • Fair Trade
  • Grøn og Sund
  • Grønne Tips
  • Landliv
  • Opskifter
  • Producenter
  • Produkter
  • Økologi

Seneste indlæg

  • Slå-om Nederdel med Flæser
  • Tanesara kjole i upcyclet sari
  • Slå om nederdel med flæser
  • Silke Kimono fra Indien
  • Maxi nederdel i smukke tekstiler

Seneste kommentarer

  • Rita Thomsen til Dr. Bronner – En magisk 18-i-1 Sæbe
  • Milla til Tanesara kjole i upcyclet sari
  • Linda til Tanesara kjole i upcyclet sari
  • Linda til Tanesara kjole i upcyclet sari
  • Helga til Dr. Bronner – En magisk 18-i-1 Sæbe

Footer

Links

  • Køb te online
  • Millamor.dk
  • Sitemap
  • Unikt Børnetøj
  • Økologisk Tøj

Sider

  • Cookie politik
  • Kontakt
  • Latest Posts
  • Om Love of Green
  • Privacy Policy
  • Webshop

Copyright © 2021 Love of Green Blog · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme

Denne side benytter cookies. Vi indsamler data til at analysere brugen af vores hjemmeside. Læs mere